私が少し気にし過ぎだとは思っていたんですが、でも気になったために病院に行ってみると検査の結果「加齢黄斑変性」と告げられました。初めて聞くような症状なんですが、ようするに、目は見えるのですが、中央部分がゆがんで見える症状のことをいいます・・・萎縮型と滲出型が大きく関係してくるそうです。そこで、眼科の先生が進めたのが、ツボ押しです。

お腹のツボ押しや首、肩のツボ押し、目の前のツボ押しを定期的にしてくださいと言われました。要するに血流を活発にすることが重要になるということになりますね。内臓、首というように、目から遠い部位から刺激していくことで、加齢黄斑変性に効き目が出てくれるそうです。お腹はデリケートな場所なので、ゆびっで押さずに回路などで温めるといいそうです。

あとは、私は初めて聞いたんですが、ルテインなどのサプリメントがオススメだそうです。つまり、目の中に栄養分を与えることで、萎縮型や滲出型を活発にして、老眼などの予防を防ぎ、目の中央部分を改善してくれるそうです。こういったのを速めにケアしておくことが重要になるそうです。私も早めに眼科で見てもらって本当によかったです。
サプリとツボ押し？